Deporte y salud oral

Aunque muchos de nosotros no lo sepamos, la salud oral y el deporte están relacionados en muchos sentidos. Principalmente en la aparición de caries. Los problemas bucales pueden afectar al rendimiento deportivo, y la práctica de deporte de forma intensa podría afectar a la salud bucal. Es por eso que hoy os contamos cuál es la relación principal entre el deporte y la salud oral y qué prácticas podrían causar efectos negativos como la caries dental.

Caries y deporte: ¿Por qué están relacionadas?

Por un lado, el incremento de la respiración bucal durante el deporte, el estrés asociado a la competición y la deshidratación producen una reducción de la saliva. Esto puede favorecer la aparición de caries. Por otro lado, el elevado consumo de carbohidratos y bebidas isotónicas, zumos envasados, batidos, favorece el desgaste del esmalte dental y la aparición de caries y sensibilidad dental.

¿Cómo podemos prevenir la caries si practicamos deporte?

Presta atención a la nutrición

Modera el consumo de azúcares, bebe abundante agua durante la práctica deportiva, y elige las bebidas energéticas con menor potencial cariogénicoc

Mantén una higiene bucal adecuada

Cepilla tus dientes al menos tres veces al día, utilizando hilo dental, cepillos interproximales…

No olvides realizar revisiones orales frecuentes

Es fundamental visitar a tu odontólogo e higienista con regularidad para controlar el desarrollo de nuestra salud oral.

 

Si tienes cualquier duda sobre cómo mantener una buena salud oral si practicas deporte, contacta con nosotros son ningún tipo de compromiso. Nos encontrarás en Carrer de Jaume Casanovas 45, el Prat de Llobregat.

Dientes de leche: ¿cómo deben ser cuidados?

Tradicionalmente, hemos dado poca importancia a los dientes de leche de los niños, considerando que solo son piezas transitorias que acabarán por caerse de todos modos por lo que no necesitan cuidados especiales.

Sin embargo, se trata de un grave error. Está claramente demostrado que el cuidado que reciben los dientes de leche antes de caerse repercute directamente en cómo se desarrollarán posteriormente los dientes permanentes.

Por ello, es fundamental que los más pequeñis aprendan a llevar una higiene bucal adecuada que les permite mantenerse alejados de las caries y garantizar así que los dientes de leche lleguen sanos a la fase de su caída.

¿Qué sucede si aparece una caries en un diente de leche?

Si el dentista detecta una caries en uno de los dientes de leche, la mejor opción es proceder a empastarlo de manera inmediata, para garantizar así que la caries no se extiende más de lo estrictamente necesario y proteger a la pieza dental de posibles nuevas caries.

De esa forma esa pieza dental de leche puede llegar a sobrevivir hasta que la pieza dental permanente empieza a salir.

¿Cómo evitar que aparezcan caries en los dientes de leche?

La clave está en mantener una buena higiene bucal que garantice que la placa bacteriana no provoca la aparición de caries.

Esta higiene bucal debe de implicar un cepillado completo después de cada comida, la utilización de hilo dental para eliminar los restos acumulados entre los dientes y el reforzamiento con un enjuague bucal especial para niños, que proteja a las piezas dentales.

También es importante la prevención en una doble vertiente: por un lado hay que intentar reducir la ingesta de alimentos azucarados de los niños, como pueden ser dulces o refrescos, y, por otra, hay que acostumbrar a los niños a acudir al dentista de una manera rutinaria, con lo que se garantiza la detección precoz de una posible caries.

Con ello estaríamos consiguiendo una doble protección en nuestros niños, ya que por un lado les protegemos de la aparición de caries y, por otro lado, si aparecieran las detectaríamos rápidamente.

Si tienes cualquier duda sobre cómo mantener una correcta higiene dental en los más pequeños o deseas realizarnos cualquier consulta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te atenderemos encantados.

Descubre la sedación consciente

anestesia niños

¿Tienes miedo al tratamiento dental? ¿Te provocan ansiedad las visitas al dentista?

En la Clínica Dental Dra. Casaus somos conscientes de los problemas que algunos pacientes pueden tener a la hora de realizar una visita al dentista. Por este motivo, utilizamos todas las herramientas necesarias para que todos nuestros pacientes puedan recibir los tratamientos de manera cómoda, tranquila y sin que tengan que pasar un mal trago. En este sentido, la sedación consciente es de gran ayuda para llevar a cabo procedimientos en pacientes ansiosos o aportar comodidad en tratamientos largos como los implantes dentales.

¿Qué es la sedación consciente?

La sedación consciente es un tipo de anestesia que provoca un estado, médicamente controlado, de depresión de la conciencia que elimina la intranquilidad psíquica, la ansiedad, la tensión, el miedo y el dolor; pero que mantiene los reflejos motores protectores, conservando el nivel de conciencia suficiente para responder a órdenes que facilitan la colaboración del paciente durante la cirugía.

Previamente al día de la intervención, se realizará una visita preoperatoria al/la paciente para valorar la historia clínica y la medicación explicándole el procedimiento, indicaciones preanestésicas y contestando posibles dudas.

 

Ventajas de las sedación

La sedación consciente en odontología permite conseguir un estado de relajación y tranquilidad para el paciente, pero además tiene otras ventajas:

  • Disminución de la ansiedad del paciente

La técnica proporciona un estado importante de relajación, de desconexión y de amnesia. El paciente no tendrá percepción de la manipulación de su boca y a posteriori no tendrá un recuerdo desagradable y estresante de su estancia en el dentista.

  • Agrupar varios tratamientos en una misma sesión de trabajo

Los pacientes con ansiedad y miedo no soportan tratamientos de larga duración. Bajo los efectos de la sedación se aumenta considerablemente la colaboración y tolerancia del paciente ante tratamientos más prolongados.

  • Disminución del número de visitas 

Con la sedación consciente, se consigue realizar el tratamiento odontológico de una forma más rápida.

  • Seguridad y tranquilidad asegurada

La sedación consciente es completamente segura gracias a la presencia en todo momento del anestesiólogo y de la monitorización de constantes vitales que se realiza en el paciente.

 

Si tienes cualquier duda sobre la sedación o quieres consultarnos cualquier otra duda, ponte en contacto con nosotros sin ningún compromiso, ¡te atenderemos encantados!

Invisalign: beneficios de la ortodoncia invisible

Invisalign ha llegado para revolucionar el mundo de la ortodoncia. Cada vez son más los pacientes que desean evitar realizar un tratamiento de ortodoncia tradicional como los brackets durante un largo periodo de tiempo. Esto para muchos supone ciertas molestias en el día a día y pueda resultar desagradable a nivel estético.  Es por eso que hoy te contamos qué es Invisalign, cómo funciona y qué ventajas tiene frente a las demás ortodoncias.

Invisalign es un tipo de ortodoncia que permite corregir cualquier posición de los dientes y maloclusiones a través de férulas o alineadores personalizados y extraíbles.

¿Cómo funciona Invisalign?

A través de un escáner intraoral se te realizarán fotografías, radiografías e impresiones para poder crear varias férulas o alineadores totalmente adaptados a tu boca. Los alineadores mueven los dientes siguiendo una serie de movimientos programados. Por tanto, en cada etapa se permite únicamente el movimiento de determinados dientes. Con ello conseguimos que las piezas dentales se vayan moviendo gradualmente hacia la posición deseada.

Los alineadores se suelen cambiar entre 1-2 semanas aproximadamente, para ser reemplazado por el siguiente alienador.

Ventajas de la ortodoncia invisible

Las ventajas de Invisalign frente a las ortodoncias convencionales son 5:

Estética: al ser una ortodoncia hecha de alineadores invisibles es mucho más estética, ya que es prácticamente imperceptible. 

Cómoda: este tipo de ortodoncia no cuenta con elementos metálicos como los brackets que puedan dañar nuestra boca o causar rozaduras y llagas. 

Removible: los alineadores son extraíbles, lo que significa que se pueden quitar y  poner. Aún así, se recomienda solo extraerlos para comer y cepillar los dientes. 

Higiénica: como los alineadores se pueden extraer para lavar los dientes, el proceso es mucho más higiénico.  En el caso de los brackets, el ritual de higiene es mucho más complicado porque supone un obstáculo para el cepillo. 

Predecible: es la única ortodoncia que  muestra cómo será el resultado final antes de empezar el tratamiento y la única que  predice los movimientos para ayudar a los dentistas a ser más exactos con el tratamiento.

 

Si tienes cualquier duda sobre Invisalign o deseas realizar cualquier otra consulta, no dudes en preguntarnos y ponerte en contacto con nosotros, ¡te atenderemos encantados!

Mejora tu sonrisa

Sonrisa

Tu sonrisa dice mucho de ti. Todos queremos tener un sonrisa bonita, atractiva, además de una salud bucodental adecuada.

Es por eso que con un tratamiento de estética dental, puedes rejuvenecer tu apariencia facial y conseguir un aspecto más alegre y positivo. En la clínica te ofrecemos una serie de opciones con las que notarás importantes mejoras y cambios. Además, recuerda que siempre tendremos en cuenta y por encima de cualquier tratamiento tu salud oral para que luzcas tu mejor sonrisa este verano.

Tratamientos de estética dental

 

Blanqueamiento

Todo tratamiento de estética se ha de iniciar con un blanqueamiento dental si es preciso. Este ya por si solo tiene la virtud de realzar la belleza natural de los dientes y conseguir una sonrisa mas atractiva. Es uno de los tratamientos más solicitados en los pacientes interesados por su imagen personal.
Los dientes blancos siempre han sido considerados un sinónimo de limpieza, belleza, juventud y salud.

El blanqueamiento puede ser nocturno, con férulas confeccionadas a medida , en clínica con una concentración mayor de producto o combinando las dos técnicas.
Una vez obtenido el grado deseado de blanqueamiento, será necesario una aplicación de recuerdo.

Carillas 

Las carillas tienen la facultad de incrementar la belleza natural de los dientes y resaltar las características de la sonrisa. Son unas delgadas láminas de porcelana o resina , que se colocan sobre la superficie de los dientes, cubriendo el frente y el borde de los mismos.
No todos los casos se pueden resolver tratándolos con carillas, por lo que es importante realizar una minuciosa valoración para valorar si es o no candidato a dicho procedimiento y que material es el mas idoneo en cada caso.

Cirugía estética de las encías

Las encías son una parte importante en la estética de la sonrisa. Son el marco fijo donde se exponen los dientes (el otro marco, móvil, son los labios).
Un exceso de encía cubriendo uno o más dientes es antiestético. En estas situaciones, antes de colocar las carillas, hay que remodelar la encía para eliminar tales excesos (alargamiento coronario). Por el contrario, cuando la encía se ha retraído, lo indicado es hacer un autoinjerto para restablecer el nivel original.

Cosmética dental: Restauraciones estéticas

Las restauraciones dentales se emplean en el tratamiento de dientes cariados, desgastados o fracturados para reconstituir su estructura original.
La cosmética dental es el conjunto de procedimientos dirigidos a conservar e incrementar la belleza natural de los dientes. Para ello utilizamos resinas de última generación, que incorporan partículas de cerámica en su composición que las convierten en materiales de restauración ultra-estéticos y completamente biocompatibles.
También aquí aplicamos el concepto de la odontología mínimamente invasiva, que prioriza el respeto máximo por los tejidos naturales: ” menos es más” es el slogan que resume esta filosofía de la nueva odontología.

 

Si tienes cualquier duda sobre estos tratamientos y quieres que te aconsejemos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te atenderemos encantados.

Cuida tu salud oral este verano

Cuidar nuestra salud oral es fundamental en todas las épocas del año. Aun así, es común que en verano nos relajemos y nos olvidemos un poco más de nuestra rutina, dejando de lado la importancia de cuidar nuestros dientes.

Es por eso que hoy te contamos una serie de consejos para cuidar de tu dentadura este verano y evitar cualquier problema durante esta época y estas vacaciones. 

6 consejos para cuidar tu salud oral este verano

 

Bebe agua con regularidad

En verano perdemos más líquido debido a las altas temperaturas, por lo que es preciso tener siempre agua fresca a mano. Una buena hidratación previene infecciones e inflamaciones en la boca.

Establece una dieta sana, con alimentos de temporada. 

La fruta y la verdura son excelentes para comidas ligeras y con alto contenido en agua. Disfruta de ensaladas, de frutas como el melón, la sandía o el melocotón… que serán de gran ayuda para mantenerte hidratado y mejorar tu salud bucodental.

No abuses de bebidas azucaradas ni alimentos con alto contenido en azúcar. 

Durante esta época es muy común comer helados, granizados… Debemos tratar de establecer un límite y, por supuesto,  cepillar los dientes después de comerlos. Las bebidas azucaradas también hacen que el esmalte se oscurezca y que la caries aparezca de manera más rápida, igual que los helados.

No olvides tu rutina de higiene bucodental. 

Cepilla tus dientes mínimo 3 veces al día y al menos durante 2 minutos para que la limpieza sea profunda. Usa hilo dental y enjuague para una mejor limpieza.

Controla la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco. 

El abuso de bebidas alcohólicas y el tabaco hacen que aparezcan con más frecuencia ciertas enfermedades bucodentales. Te animamos a apostar por un consumo responsable para que puedas disfrutar de tu verano sin ningún tipo de problema.

Protege tus labios del sol. 

No debemos olvidarnos de que los labios también son importantes para nuestra higiene bucodental. Utiliza un cacao con protección para cuidarlos. La exposición solar es un factor de riesgo para desarrollar cáncer oral.

 

Si tienes cualquier duda y deseas consultarnos, ponte en contacto con nosotros sin ningún tipo de compromiso, ¡estaremos encantados de ayudarte!

Cuida tus implantes dentales

La colocación de implantes dentales para sustituir los dientes perdidos ha sido desde siempre uno de los principales retos de la odontología moderna. Los avances en el tratamiento con implantes dentales han situado el procedimiento implantológico como la mejor opción para recuperar los dientes perdidos, tanto para rehabilitaciones unitarias, como de todo el maxilar.

Si la colocación de implantes es llevada a cabo por especialistas y con las precauciones adecuadas, no debe generar mayores problemas. Aun así, queremos darte unos cuantos tips que te ayudarán a llevar un posoperatorio más cómodo y llevadero.

Recomendaciones tras la colocación de implantes

 

Cuida tu alimentación

Es aconsejable esperar al menos 2 horas después de la cirugía para empezar a beber o comer. Una vez pasado este plazo, te recomendamos que sigas una dieta blanda y fría durante el resto del día, evitando masticar con la zona intervenida. Aunque debes beber bastantes líquidos y las bebidas frías están recomendadas, es importante que no tomes alcohol.

 

Vigila con los enjuagues

No enjuagues tu boca ni escupas inmediatamente después de la intervención. Esto puede destruir el coágulo o perjudicar los puntos de sutura, causando el consecuente sangrado. A partir del día siguiente a la colocación de implantes, enjuágate suavemente con un enjuague bucal (normalmente con clorhexidina), siempre prescrito por el doctor.

 

¿Puedo cepillar mis dientes con normalidad?

El mismo día de la intervención, no debes lavarte los dientes. Cuando hayan pasado 24 horas, sí puedes cepillarlos, pero de forma muy suave. Deberás evitar siempre la zona de la boca que ha sido intervenida.

 

Sangrado

Los dos primeros días tras la colocación del implante suelen ser los más molestos. La cirugía provoca un sangrado que puede permanecer durante las 24 o 48 horas posteriores. Para controlarlo, coloca una gasa sobre la zona sangrante, muérdela para mantenerla en su sitio y cámbiala cuando sea necesario. Si el sangrado no disminuye, es importante que evites toda actividad física y que descanses.

Si transcurridas 48 horas el sangrado continúa, ponte en contacto con la clínica para explicarnos tu situación.

 

Ejercicio físico

El mismo día de la cirugía, conviene que descanses todo lo que puedas y evites hacer movimientos bruscos. En caso de que practiques deporte o alguna actividad física, te recomendamos que la suspendas durante una semana. Así, evitarás problemas relacionados con el sangrado, la inflamación o el dolor.

 

Si tienes cualquier duda acerca de los implantes y quieres consultarnos, ponte en contacto con nosotros sin ningún tipo de compromiso y te atenderemos encantados.

Gingivitis: causas y prevención

Enfermedades periodontales

La gingivitis es una forma bastante frecuente y leve de enfermedad periodontal. Suele causar irritación, enrojecimiento e inflamación de la parte de las encías que rodea la base de los dientes. Es fundamental tomar la gingivitis en serio y tratarla rápidamente, ya que de lo contrario puede llevar a una enfermedad de las encías mucho más grave: la periodontitis.

Es por eso que hoy os contamos las principales causas de la gingivitis, los síntomas que indican esta patología y cómo podemos prevenirla de forma adecuada.

Causas principales de la gingivitis

La causa más común de la gingivitis es la mala higiene oral.

Una higiene oral insuficiente estimula la formación de placa sobre los dientes, causando inflamación de los tejidos de las encías. La placa es una película invisible y pegajosa compuesta por bacterias que se forman sobre los dientes. Se requiere una eliminación diaria de la placa, ya que se vuelve a formar rápidamente.
Si la placa que permanece en los dientes, puede endurecerse debajo de la línea de las encías, transformándose en sarro. Para eliminarlo, es necesaria una limpieza dental profesional.

Los buenos hábitos de higiene bucal, como cepillarse los dientes mínimo dos veces al día, usar hilo dental y acudir a la clínica para realizar los controles dentales periódicos, pueden ayudar a evitar la gingivitis.

Prevención

Si quieres mantener tu boca sana y evitar esta enfermedad bucodental, es importante que tengas en cuenta los siguientes factores:

  • Cepíllate los dientes correctamente: la higiene bucal es un factor fundamental para la prevención de esta patología. Cepillar tus dientes de manera adecuada ayudará a evitar el desarrollo de la gingivitis.
  • Usa el hilo dental adecuadamente: el hilo dental es una herramienta que suele ayudar mucho en estos casos, ya que ayuda a eliminar los restos de alimentos y la placa bacteriana que se acumula entre los dientes. 
  • Mantén una alimentación equilibrada: existen muchos alimentos que dañan nuestros dientes y también existen otros que los nutren. Por ello es importante que mantengas una dieta sana y equilibrada.
  • Visítanos periódicamente: es importante que periódicamente reserves una cita para que podamos indicarte qué tipo de tratamiento necesitarás o para evitar que la patología se desarrolle más.

Si tienes cualquier duda y quieres que te aconsejemos y ayudemos, ponte en contacto con nosotros sin ningún tipo de compromiso, ¡te esperamos!

Bruxismo: causas y tratamiento

El bruxismo es una patología conocida comúnmente como la acción de rechinar de los dientes. Se puede producir durante el día o por la noche. El más frecuente es el relacionado con el sueño, y también el más difícil de controlar. Las personas que padecen bruxismo aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y los mueven de atrás y a adelante y viceversa, la mayoría de las veces de forma inconsciente. Esto produce el desgaste de las piezas. 

Hoy te contamos cuáles son las principales causas del bruxismo y cómo podemos tratarlo según tu situación.

Causas principales del bruxismo

Aunque cada caso en particular es distinto, actualmente, muchos especialistas  defendemos que una de las causas principales que originan el bruxismo apunta al estrés.

Aún así, además del estrés, existen otros factores que pueden contribuir a la aparición:

  • La alimentación
  • Los hábitos del sueño
  • La postura
  • La alineación de los dientes, especialmente si no es adecuada.
  • La incapacidad para relajarse.

Estas causas vienen acompañadas de unos síntomas bastante claros, como el dolor de cabeza, la sensibilidad muscular, molestia e inflamación en la mandíbula o sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces.

 

Tratamiento

Las terapias aplicadas a tratar el bruxismo están orientadas a la reducción del dolor, la prevención del desgaste de las piezas dentales y la disminución del rechinamiento de los dientes.

Las férulas de descarga son una buena opción que suele emplearse para evitar el bruxismo mientras el paciente duerme. Este método ayuda a prevenir los daños en los dientes y los problemas en la articulación.

Aún así, aunque son muy utilizadas, estas férulas no resuelven el problema y, aunque eliminen el dolor, si se dejan de usar éste volverá a aparecer.

Otras medidas que se pueden intentar son las siguientes:

  • Evitar los alimentos duros y los dulces.
  • Realizar ejercicios de relajación que ayuden a reducir el estrés.
  • Aplicar hielo o paños calientes en el área donde está localizado el dolor.
  • Masajear la zona afectada.
  • Dormir las horas recomendadas.
  • Beber mucha agua.

Como último recurso, podríamos optar por la cirugía pero esta será siempre nuestra última opción.

Si tienes cualquier duda,  ponte en contacto con nosotros sin ningún tipo de compromiso, ¡Te esperamos!

Combate la sensibilidad dental

La sensibilidad dental es un dolor intenso, de corta duración, en respuesta al frío, al calor o incluso al tacto en los dientes y las encías. Con la llegada del calor, la sensibilidad dental suele ser una patología que aparece de forma más habitual. Comenzamos a consumir alimentos y bebidas frías, que pueden provocar dolores cortos y agudos. Es por eso que hoy os contamos unos cuantos consejos para saber cómo podemos combatirla de la forma adecuada.

Consejos para tratar la sensibilidad dental

 

1.Reducir el consumo de ácidos

Para hacer frente a este dolor, es fundamental reducir el consumo de alimentos ácidos. Este tipo de alimentos, como los cítricos, el picante… pueden desgastar el esmalte de los dientes. Si los consumes, lávate los dientes inmediatamente después para tener una limpieza efectiva y una boca sana durante más tiempo.

2.Reducir el consumo de dulces y bebidas azucaradas

Es muy importante reducir el consumo de dulces o bebidas azucaradas. Estos productos favorecen la proliferación de bacterias, deteriorando las encías y dejando expuestas áreas sensibles de los dientes. Esto aumenta la posibilidad de tener problemas dentales en un futuro.

3. Evitar cepillar demasiado fuerte los dientes 

Si eres propenso a padecer sensibilidad, un cepillado demasiado fuerte puede desgastar tu esmalte y producirte irritaciones. Existen cepillos especiales que no son tan fuertes y cuyos filamentos son más suaves con los dientes y encías.

4. Evitar bebidas y comidas a temperaturas muy altas o muy frías

Las bebidas y comidas a temperatura muy alta o frías aumentan las posibilidades de padecer hipersensibilidad.

 

Si necesitas que te aconsejemos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos encantados.