Combate la sensibilidad dental

La sensibilidad dental es un dolor intenso, de corta duración, en respuesta al frío, al calor o incluso al tacto en los dientes y las encías. Con la llegada del calor, la sensibilidad dental suele ser una patología que aparece de forma más habitual. Comenzamos a consumir alimentos y bebidas frías, que pueden provocar dolores cortos y agudos. Es por eso que hoy os contamos unos cuantos consejos para saber cómo podemos combatirla de la forma adecuada.

Consejos para tratar la sensibilidad dental

 

1.Reducir el consumo de ácidos

Para hacer frente a este dolor, es fundamental reducir el consumo de alimentos ácidos. Este tipo de alimentos, como los cítricos, el picante… pueden desgastar el esmalte de los dientes. Si los consumes, lávate los dientes inmediatamente después para tener una limpieza efectiva y una boca sana durante más tiempo.

2.Reducir el consumo de dulces y bebidas azucaradas

Es muy importante reducir el consumo de dulces o bebidas azucaradas. Estos productos favorecen la proliferación de bacterias, deteriorando las encías y dejando expuestas áreas sensibles de los dientes. Esto aumenta la posibilidad de tener problemas dentales en un futuro.

3. Evitar cepillar demasiado fuerte los dientes 

Si eres propenso a padecer sensibilidad, un cepillado demasiado fuerte puede desgastar tu esmalte y producirte irritaciones. Existen cepillos especiales que no son tan fuertes y cuyos filamentos son más suaves con los dientes y encías.

4. Evitar bebidas y comidas a temperaturas muy altas o muy frías

Las bebidas y comidas a temperatura muy alta o frías aumentan las posibilidades de padecer hipersensibilidad.

 

Si necesitas que te aconsejemos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros y te ayudaremos encantados.

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